Cum sa-ti incepi ziua bine: consuma fructe si miere
Felul in care-ti incepi dimineata poate da tonul intregii zile – si chiar mai mult! Cand se consuma fructe pe stomacul gol, acesta poate procesa […]
Beneficii ale sportului pentru sănătatea fizică și mintală
Specialiștii recomandă exercițiile fizice zilnice pentru a reduce riscul dezvoltării unor afecțiuni grave, precum cele cardiace, pentru a dormi mai bine, dar și pentru a […]
Aloe Vera, planta minune pentru organismul uman
Originară din Africa, Aloe Vera (Aloe barbadensis) este o plantă medicinală atrăgătoare, considerată miraculoasă. Substanţele sale active au efect analgezic şi anti-inflamator la nivelul pielii, având rolul […]
Cercetătorii au descoperit cauza obezității după naștere
Un studiu realizat pe șoarecii de laborator a relevat cauza obezității postpartum. Aceasta se datorează reducerii pe termen lung a energiei consumate de către mamă […]
Alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a-ți menține creierul tânăr și sănătos
Vrei conexiuni neuronale mai rapide? Ziuabuna.ro iti spune ce sa cumperi din hipermarket! Anumiți nutrienți influențeaza funcția cognitivă, protejand creierul, asa cum este hrana bogată în […]
BIO, ECO sau organic?
BIO, ECO sau organic sunt cuvinte sinonime, ele desemnând același lucru, dar fiind folosite în regiuni diferite. Cuvântul „organic” este folosit cu precădere în Statele […]
7 moduri de a folosi uleiul de ricin pentru sănătate
Uleiul de ricin este extrem de benefic atât pentru sănătate, cât și pentru frumusețe. Denumirea care i-a fost atribuită acestui ulei, respectiv ”palma lui Hristos”, […]
Diete de slăbit sănătoase pe care poți să le încerci în 2023
O dietă sănătoasă oferă organismului nutriția esențială: fluide, macronutrienți precum proteinele, micronutrienți precum vitaminele, dar și fibre și energie. Totodată, o dietă sănătoasă ajută la […]
Hot-dog? Mai gândește-te. Un studiu relevă că un hot-dog scade speranța de viață sănătoasă a unui om cu 36 de minute
Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Michigan și citat de Metro arată că acest produs alimentar reduce durata de viață sănătoasă cu 36 de minute, […]